Rauchen vs. Dampfen – Die Vorteile einer E-Zigarette
Einer der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr ist mit dem Rauchen aufzuhören. Immer wieder versuchen Raucher dem Tabakkonsum abzuschwören – mehr oder weniger [...]
Gesundheit
GKV und PKV im Vergleich – Für wen lohnt sich die private Krankenversicherung?
Sowohl als junger Mensch, als auch im Alter möchte man im Krankheitsfall so gut es geht versorgt werden. Aus diesem Grund gibt es Krankenversicherungen, die einem finanziell [...]
Muskelaufbau im Schnelldurchlauf – Was im Körper passiert und was ihn dabei unterstützt
Die Bewegung beim Menschen stellt ein Zusammenspiel von Muskeln und dem Nervensystem dar. Der menschliche Körper verfügt über etwa 600 Skelettmuskeln, die ein Großteil [...]
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Immer einen Schritt voraus – Bereits vor der Krankheit richtig vorsorgen
Es gibt genug Situationen im Leben in denen wir uns Fragen: Was wäre wenn? Tag für Tag passieren uns Menschen verschiedenste Dinge. Einige davon geschehen einfach, während [...]
Superfoods fürs Büro – Fit für den Büroalltag
Ein wesentlichen Teil unseres Tages verbringen wir in unserem Job und gerade Menschen, die im Büro und vor dem Computer arbeiten kennen das Problem: Wenig Bewegung und [...]
Stress, Liebeskiller und Strahlen – Raus aus dem Bett mit dem Smartphone
Nur noch schnell mal die Mails checken, ein letztes Mal gucken, was auf Facebook los ist und eine Gute-Nacht-Nachricht an die Liebsten: Mit dem Smartphone können wir [...]
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Frühjahrsmüdigkeit – Ursachen, Symptome und Tipps
Zum Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit gibt es bis dato überraschend wenig harte Fakten. Forschung in diesem Bereich wird kaum betrieben. Dabei tritt sie vergleichsweise [...]
Tipps für die Arbeitsplatzorganisation – für mehr Effizienz und Wohlbefinden
Wenn es ums Wohlfühlen geht, denkt fast jeder sicherlich zuerst an ein gemütliches Zimmer, in dem man sich entspannen und erholen kann. Woran man aber ganz sicher nicht [...]
Der Gesundheit zu Liebe – 3 Gründe, warum ihr euer Handy nachts ausschalten solltet
Fast jeder besitzt ein Handy mit Internetzugang und der Garantie jederzeit erreichbar zu sein. Jugendliche hängen stundenlang vor der modernen Technologie, Kinder spielen [...]
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Geschützt: Hilfe – ich habe einen Blähbauch!
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag [...]
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