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12. Oktober 2015

Ellipsentrainer und Crosstrainer finden vorwiegend im Ausdauertraining ihren Einsatz. Sie verbessern die Fitness und das auf eine wirklich effektive Art und Weise. Im Aufbau [...]

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Sky Angebote 2014

17. September 2014

Fernsehen ist in der heutigen Zeit längst nicht mehr der Konsum eines vorgesetzten Programms ohne das Recht auf Mitbestimmung. Inzwischen ist es für jeden möglich, wahres [...]

Aggressionsabbau mit Sport

25. April 2014

Es gibt Menschen die mit Problemen im Alltag weniger gut fertig werden wie andere. Sie kennen oft keine Möglichkeiten Hürden zu bewältigen, wodurch sich der Stress anstaut [...]

Sport: Gesund und fit in jedem Alter

14. April 2014

Nach dem erreichten 30. Lebensjahr schrumpft die Muskulatur jedes Menschen jährlich um 1 Prozent – darauf haben wir keinen Einfluss. Deswegen ist es besonders wichtig, [...]

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