sport

Sport im digitalen Zeitalter – wie sich der Bereich in allen Facetten verändert

21. Januar 2022

Sport heute | © PantherMedia / ArturVerkhovetskiy

Jedem von uns dürfte inzwischen bewusst geworden sein, dass die Digitalisierung unsere Gesellschaft verändert – die Auswirkungen machen sich schließlich überall [...]

Aggressionsabbau 2020 – Ganz einfach mit Sport

2. Juli 2020

Aggressionsabbau | © panthermedia.net Diego Cervo

Aggressionsabbau: Es gibt Menschen die mit Problemen im Alltag weniger gut fertig werden wie andere. Sie kennen oft keine Möglichkeiten Hürden zu bewältigen, wodurch sich [...]

Tipps für die richtige Sportbekleidung – Modisch und funktional beim Training

23. November 2017

Die richtige Sportbekleidung finden | © panthermedia.net /bernardbodo

Krafttraining im Fitnessstudio, Ausdauertraining beim Joggen oder Dampf ablassen im Boxclub – Sport ist bei vielen Männern ein erheblicher Bestandteil des Alltags und ein [...]

Muskelaufbau im Schnelldurchlauf – Was im Körper passiert und was ihn dabei unterstützt

6. November 2017

Die Bewegung beim Menschen stellt ein Zusammenspiel von Muskeln und dem Nervensystem dar. Der menschliche Körper verfügt über etwa 600 Skelettmuskeln, die ein Großteil [...]

Diesmal klappt’s wirklich – Die besten Vorsätze fürs neue Jahr

14. November 2016

Gute Vorsätze | © panthermedia.net / Wolfgang Filser

Fast jedem ist es schon passiert. Vorsätze für das neue Jahr werden vorgenommen, die besten Absichten sind da. Es werden vielleicht schon Belohnungen für jedes Etappenziel [...]

Stand-Up-Paddling – Der Trendsport auch für Anfänger

6. Juni 2016

Frau mit Board | © panthermedia.net /vtupinamba

Besonders bei sommerlichen Temperaturen lockt es uns alle immer öfter zum kühlen Nass. Ganz egal ob im Freibad, Badesee oder im Meer, überall finden sich viele Menschen, [...]

Crosstrainer Test 2015

12. Oktober 2015

Crosstrainer | © panthermedia.net / lunamarina

Ellipsentrainer und Crosstrainer finden vorwiegend im Ausdauertraining ihren Einsatz. Sie verbessern die Fitness und das auf eine wirklich effektive Art und Weise. Im Aufbau [...]

Leichtathletik WM in Peking: Wir haben jetzt schon den Zeitplan der WM 2015!

11. August 2015

Sitzen Sie bereits in den Startlöchern für die diesjährige Weltmeisterschaft der Leichtathletik in Peking? Sie müssen sich nur noch zehn Tage gedulden, denn am 22. August [...]

Sky Angebote 2014

17. September 2014

Fernsehen ist in der heutigen Zeit längst nicht mehr der Konsum eines vorgesetzten Programms ohne das Recht auf Mitbestimmung. Inzwischen ist es für jeden möglich, wahres [...]

Sport: Gesund und fit in jedem Alter

14. April 2014

Nach dem erreichten 30. Lebensjahr schrumpft die Muskulatur jedes Menschen jährlich um 1 Prozent – darauf haben wir keinen Einfluss. Deswegen ist es besonders wichtig, [...]

1 2 »