sport

Tipps für die richtige Sportbekleidung – Modisch und funktional beim Training

23. November 2017

Die richtige Sportbekleidung finden | © panthermedia.net /bernardbodo

Krafttraining im Fitnessstudio, Ausdauertraining beim Joggen oder Dampf ablassen im Boxclub – Sport ist bei vielen Männern ein erheblicher Bestandteil des Alltags und ein [...]

Muskelaufbau im Schnelldurchlauf – Was im Körper passiert und was ihn dabei unterstützt

6. November 2017

Die Bewegung beim Menschen stellt ein Zusammenspiel von Muskeln und dem Nervensystem dar. Der menschliche Körper verfügt über etwa 600 Skelettmuskeln, die ein Großteil [...]

Diesmal klappt’s wirklich – Die besten Vorsätze fürs neue Jahr

14. November 2016

Gute Vorsätze | © panthermedia.net / Wolfgang Filser

Fast jedem ist es schon passiert. Vorsätze für das neue Jahr werden vorgenommen, die besten Absichten sind da. Es werden vielleicht schon Belohnungen für jedes Etappenziel [...]

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Stand-Up-Paddling – Der Trendsport auch für Anfänger

6. Juni 2016

Frau mit Board | © panthermedia.net /vtupinamba

Besonders bei sommerlichen Temperaturen lockt es uns alle immer öfter zum kühlen Nass. Ganz egal ob im Freibad, Badesee oder im Meer, überall finden sich viele Menschen, [...]

Crosstrainer Test 2015

12. Oktober 2015

Crosstrainer | © panthermedia.net / lunamarina

Ellipsentrainer und Crosstrainer finden vorwiegend im Ausdauertraining ihren Einsatz. Sie verbessern die Fitness und das auf eine wirklich effektive Art und Weise. Im Aufbau [...]

Leichtathletik WM in Peking: Wir haben jetzt schon den Zeitplan der WM 2015!

11. August 2015

Sitzen Sie bereits in den Startlöchern für die diesjährige Weltmeisterschaft der Leichtathletik in Peking? Sie müssen sich nur noch zehn Tage gedulden, denn am 22. August [...]

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Sport mit der Wii – So hältst Du dich fit!

16. Januar 2014

Raus aus den öden Muckibuden und weg von der nervtötenden Monotonie der Laufbänder; stattdessen Sport in der heimischen Umgebung und Fitness im Kreise der Familie. Längst [...]

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Sky Angebote 2014

Aggressionsabbau mit Sport

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