Schlagwort: Joggen

  • Sport am Morgen – vor der Arbeit

    Morgens wenn Miguel und ich zusammen zur Arbeit gefahren sind, haben wir

  • Fit mit Lauftraining für Anstrengungsmuffel

    Ich habe in meinem Leben schon einige Male mit dem Joggen angefangen. Erstens um die Figur zu halten und zweitens um fit zu bleiben. Mal habe ich einfach angefangen, indem ich auf meinem täglichen Spaziergang zwischendurch so lange lief, bis mir die Puste ausging. Meistens geschah das sehr schnell. Zweimal habe ich  mit einer Freundin […]