Aggressionsabbau 2020 – Ganz einfach mit Sport
Aggressionsabbau: Es gibt Menschen die mit Problemen im Alltag weniger gut fertig werden wie andere. Sie kennen oft keine Möglichkeiten Hürden zu bewältigen, wodurch sich [...]
Gesundheit
Die E-Zigarette – Eine echte Alternative zum Tabak?
E-Zigaretten sind mittlerweile mehr als nur eine vergängliche Modeerscheinung und gelten häufig als schickere und gesündere Alternative zur herkömmlichen Zigarette. Viele [...]
GKV und PKV im Vergleich – Für wen lohnt sich die private Krankenversicherung?
Sowohl als junger Mensch, als auch im Alter möchte man im Krankheitsfall so gut es geht versorgt werden. Aus diesem Grund gibt es Krankenversicherungen, die einem finanziell [...]
Immer einen Schritt voraus – Bereits vor der Krankheit richtig vorsorgen
Es gibt genug Situationen im Leben in denen wir uns Fragen: Was wäre wenn? Tag für Tag passieren uns Menschen verschiedenste Dinge. Einige davon geschehen einfach, während [...]
Stress, Liebeskiller und Strahlen – Raus aus dem Bett mit dem Smartphone
Nur noch schnell mal die Mails checken, ein letztes Mal gucken, was auf Facebook los ist und eine Gute-Nacht-Nachricht an die Liebsten: Mit dem Smartphone können wir [...]
Tipps für die Arbeitsplatzorganisation – für mehr Effizienz und Wohlbefinden
Wenn es ums Wohlfühlen geht, denkt fast jeder sicherlich zuerst an ein gemütliches Zimmer, in dem man sich entspannen und erholen kann. Woran man aber ganz sicher nicht [...]
Jeder Schritt zählt – Unsere drei besten Fitnesstracker
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Fitness und Gesundheit immer wichtiger sind. Die perfekte Figur und fragwürdige Methoden wie wir sie erreichen können rücken immer [...]
Das A und O im Büro – Auf welche Technik ihr nicht verzichten solltet
Zwei Drittel der Deutschen arbeiten mehr als 40 Stunden pro Woche und ein Großteil von ihnen sitzt Tag für Tag an einem Schreibtisch und besetzt damit einen Platz in einem [...]
Internetsucht: Richtig erkennen und dagegen kämpfen
Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene verbringen immer mehr Zeit vor dem Computer, um im Internet zu surfen. Manche Menschen können sich das Leben ohne Internet gar [...]
Musikhören aber richtig: Sind Kopfhörer gesundheitsschädlich?
Ob unterwegs oder zu Hause: Überall wird gerne Musik gehört. Die neueste Technik lässt die Lieblingssongs überall mitnehmen. Smartphones erlauben es, dank großer [...]
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