Schlaf gut, alles gut? Die Top 10 Trends für einen erholsamen Schlaf!

Der nächtliche Tiefschlaf bildet eine entscheidende Grundlage für den darauffolgenden Tag. Immerhin ist nichts ein so wirksames Mittel, um uns außer Gefecht zu setzen, wie Schlafentzug, Schlafstörungen oder eine ungemütliche Matratze. Im Schlaf regeneriert sich übrigens nicht nur der Körper, sondern vor allem auch der Geist von den Erlebnissen des Tages. Darüber hinaus verlieren wir gleich mehrere Liter Wasser im Schlaf und bei 7 bis 8 Stunden sind wir bei einem gesunden Schlafpensum angelangt, das Sie aber nicht über das gesamte Leben halten werden. Gerade ältere Menschen benötigen nachweislich weniger Schlaf. Wir stellen Ihnen die Top Trends 2015 für einen erholsamen und erholsamen Schlaf in diesem Beitrag vor.

Gelmatratzen als Alternative zu Wasserbetten

Mit Sicherheit können sich viele unter einem Wasserbett mittlerweile etwas vorstellen. Doch wie sieht es mit einer Gelmatratze aus wie diese hier? Es handelt sich hierbei um eine Art Wasserbett, das im Grunde genommen aber anstatt mit Wasser einfach mit Gel aufgefüllt wird. Was sind also die Vorteile der neuartigen Gelbetten?

Das zähflüssige Gel passt sich perfekt der Körperform an, ohne aber den lästigen Schaukeleffekt der Wasserbecken. So bietet sich unruhigen Schläfern eine ideale Unterlage und Anpassung. Elastizität heißt das Zauberwort einer perfekten Matratze, die optimal die schwachen Regionen des Körpers unterstützt. Zu diesem Körperpartien gehören:

  • Muskulatur,
  • Nerven im Bereich der Nacken,
  • das Becken und
  • der gesamte Rückenbereich.

Derzeit nutzen einige Matratze aus einer Gelschicht. Der Körper liegt direkt auf dieser Gelfläche. Im Praxistest haben wir es mit einer Viscoschaummatratze wie dieser hier mit einer Geldauflage zu tun. Diese Gelauflage erinnert an die handelsüblichen Gelpads aus dem Kühlschrank.

Minutenschlaf am Flughafen, kein Problem!

Schlafkapseln machen es möglich: Auf diese skurrilen Erfindungen treffen Sie am Flughafen von Abu Dhabi. Kommt es mal wieder zu einem Streik oder zu einer Verspätung des Flugzeugs, müssen Sie sich nicht mehr mit den unbequemen Sitzen in der Wartehalle begnügen. Ab sofort stellen die GoSleep Kapseln einen perfekte Ruheraum, der Sie vom Trubel abschottet.

Das Design der Schlafkapseln stammt aus Finnland. Im Prinzip handelt es sich um einen bequemen, großen Sessel mit Fußteil, der zu einem Bett ausgezogen werden kann und mit einem Rollo verschlossen wird. Mit einem Handgriff bleiben die Geräusche und das Licht der Umgebung draußen und ein tiefer Minutenschlaf wird zur Realität. Derzeit kostet eine Stunde in dieser Schlafkapsel 9,45 Euro.

Schlafzimmertrends und praktische Ordnungssysteme

Geht der Blick in Richtung Schlafzimmer so bekommen Accessoires und stimmige Designs die größte Aufmerksamkeit. Bettwäsche, Spiegel und Tischlampen sowie Dekoration und Schlafzimmerschränke sollte in der Farbgebung aufeinander abgestimmt sein, um einer perfekte Ruhe-Atmosphäre zu kreieren. Machen Sie es sich einfach und halten in strukturierten und großzügigen Kleiderschränken Ordnung. Mittlerweile hat sich der Trend der begehbaren Kleiderschrank oder der einfachen Ordnungssysteme vollständig durchsetzen können. Sie sparen Zeit und haben mit einem Griff das gewünschte Outfit zur Hand.

Die neuesten Schlaftrends der imm cologne 2014/2015

Die imm cologne 2014/2015 in Köln stand ganz im Zeichen der Boxspringbetten. Tom Taylor und Joop! präsentierten auf der Messe ihre neuesten Modelle. Modern und individuell: Die neuesten Matratzen und Bettgestelle haben mittlerweile den Status eines Rolls Royce erreicht. Der Trend im Schlafzimmer geht hin zu massivem, naturbelassenen Holz und dunklen Holztönen.

Die neuesten Designs im Schlafzimmer 2015

  • Im Hinblick auf die Befunde konnten gerade Materialkombinationen punkten. Metall und Holz stellen eine gelungene Kombination dar.
  • Fachleute geben derzeit an, dass über die innovativen Entwicklungen der letzten Jahre mittlerweile für jeden Schlaftyp der passende Matratzentyp entwickelt wurde.
  • Jedoch seien die Chancen auf neue innovative Matratzenformen immer noch nicht an einem Ende angekommen.
  • Der Trend der Boxspringbetten schwappte aus den USA nach Europa und überzeugt durch eine hervorragende Qualität und punktuelle Liegefläche.
  • Gerade im Hinblick auf die Wertigkeiten und Lebensdauer gehören immer noch die führenden Markenhersteller zu den Anbietern gesunder und überzeugender Matratzenmodelle. Wobei im Hinblick auf die Matratzenauswahl vor allem der Schlaftyp eine entscheidende Rolle spielt.

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http://www.trends.de/schlafzimmer/
http://www.trendsderzukunft.de/gosleep-schlafkapsel-im-flughafen-von-abu-dhabi/2013/05/13/

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