Ergonomische Tastaturen und Mäuse 2014 im Test & Review

So arbeiten auch Sie ab sofort gesund an Ihrem Computer!

Ergonomische Tastatur Ergonomische Tastatur

Heutzutage sind Tastaturen nicht mehr wegzudenken. Sie sind wichtige Werkzeuge, mit denen Vielschreiber bis zu 75000 Anschläge pro Tag verrichten – Schwerstarbeit für Hände, Arme und Schulterpartie. Umso wichtiger ist es, dass Tastaturen ergonomisch und vor allem für den Gebrauch tauglich sind.

Ergonomische Tastatur

Ergonomische Tastatur

In der Arbeitswelt der EDV haben sie längst Platz gefunden: Ergonomische Tastaturen verhindern beim Schreiben jegliche körperliche Beeinträchtigungen und verhelfen zu einem schnellen und genauen Tippen. Doch nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch längst an heimischen Schreibtischen finden diese Tastaturen Gebrauch. Ihr wohl durchdachtes Design erleichtert nicht nur Berufstätigen das Schreiben, sondern auch allen, die Zuhause gerne am PC arbeiten oder die Freizeit verbringen.

Um dem Körper etwas Gutes zu tun, sind aus diesem Grund ergonomische Tastaturen besonders zu empfehlen. Da man viel Zeit am Computer verbringt, gerät man schnell in eine unnatürliche Körperhaltung und Verspannungen sind da vorprogrammiert. Ergonomische Tastaturen bewahren nicht nur die natürliche Haltung, sondern bringen zudem auch noch viele andere Vorteile mit sich.



Welche erfahren Sie hier anhand von drei Modellen:

  1. Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000
  2. Logitech K350 cordless Tastatur OEM
  3. MS Sculpt Ergonomic Keyboard for Business

Diese drei Modelle haben eines gemeinsam: Die Anordnung ihrer Tastenfelder erfolgt in geschwungener Form bzw. in einem Winkel. Durch diese Formen kommt es zur korrekten Haltung der Hände und Schultern; das wiederum verhindert unangenehme Verspannungen.

Trotz allem unterscheiden sich diese Tastaturen voneinander. In unserem ergonomische Tastaturen und Mäuse 2014 Test & Review haben wir uns in der Zusammenarbeit mit www.ergonomischetastatur.org die einzelnen Modelle näher angesehen.

Natural Ergonomic Keyboard von Microsoft

Natural Ergonomic Keyboard von Microsoft

Natural Ergonomic Keyboard von Microsoft*

Das Natural Ergonomic Keyboard von Microsoft zeichnet sich durch ihr in drei Dimensionen geschwungenes Gehäuse aus. Auf diese Weise wird für maximale Ergonomie gesorgt und somit auch für eine bessere Körperhaltung. Zudem steht das Tastenfeld im idealen Winkel von 14-Grad und sorgt für eine optimale Positionierung der Hände.

Eine bequeme, doch vor allem breite Handballenauflage ermöglicht es dabei die Arme problemlos darauf abzustützen und somit die Schultern zu entlasten. Die Bedienelemente wie zum Beispiel Kontrolltasten oder Zoom-Slider sind zentral platziert und verhindern unnötiges Heben und Senken des ganzen Armes. Durch die hochwertige Verarbeitung der Tasten lassen diese sich sogar bei sanfter Berührung leicht bedienen und das sorgt für hohen Bedienkomfort. Hier jetzt auf Amazon.de ansehen + Bewertungen!*

Sculpt Ergonomic Keyboard von Microsoft

Sculpt Ergonomic Keyboard von Microsoft

Sculpt Ergonomic Keyboard von Microsoft*

Auch bei der Sculpt Ergonomic Keyboard von Microsoft sorgt die in drei Dimensionen geschwungene Tastatur für ein gesünderes Arbeiten. Die aufeinander optimal abgestimmten Tasten und die gepolsterte Handballenauflage ermöglichen eine natürliche, entspannte Haltung der Hände. Auch der Ziffernblock, separat von der Tastatur, sorgt für ideale Anpassung an die Arbeitsumgebung nach den jeweiligen persönlichen Bedürfnissen.

Anders als wie bei dem oben genannten Modell besitzt diese Tastatur eine geteilte Leertaste. Dies eignet sich ideal für die Bedienung mit beiden Daumen, die links und rechts die Leertaste anschlagen können. Auch hier ist es der Verarbeitung zu verdanken, dass die Tasten ebenfalls bei sanfter Berührung ohne weitere Probleme bedient werden können. Hier jetzt auf Amazon.de ansehen + Bewertungen!*

K350 Tastatur von Logitech

Logitech K350 Tastatur

Logitech K350 Tastatur*

Mit ihrer Wellenform bietet die K350 Tastatur von Logitech genauso viel Komfort wie die oben genannten Modelle. Das liegt vor allem daran, dass die wellige Form sich an die unterschiedlichen Längen der Finger anpasst. Auch hier ist eine gepolsterte Handballenauflage ein Muss, um für maximale Ergonomie zu sorgen: Die Hände liegen bequem auf der Tastatur, gleichgültig ob beim Tippen oder wenn eine Pause eingelegt wird.

Trotz der großen Tasten erfordert es keine neue Anpassung an die Tastatur. Das Tippen fällt einem sogar leichter, da auch hier die Tasten problemlos bei leichter Berührung reagieren. Zusätzlich lässt sich die Tastaturhöhe nach persönlichem Bedürfnis verstellen. Eine Besonderheit, die bei den oben genannten Modellen nicht vorhanden ist. Hier jetzt auf Amazon.de ansehen + Bewertungen!*

Ergonomische Mäuse

Sei es aus privaten oder beruflichen Gründen: Menschen, die täglich unzählige Stunden am PC verbringen, setzen sich der Gefahr aus ihre Gesundheit zu schaden. Nicht nur Hände und Schulter können durch inkorrekte Körperhaltung verspannt sein. Auch Handgelenke sind meistens betroffen, wenn man mit einer „normalen“ PC-Maus arbeitet.

Meist verharrt das Handgelenk in starrer und vor allem unbequemer, zusammen gestauchter Position. Dies kann zu Krankheiten führen, wie zum Beispiel dem RSI-Syndrom (Repetitive-Strain-Injury-Syndrom). Ergonomische Mäuse verhindern solche körperlichen Beeinträchtigungen. Dabei muss man zwischen zwischen asymmetrischen und vertikalen Mäusen unterscheiden:

Vertikale Mäuse

Hierbei handelt es sich um eine um neunzig Grad verdrehte Maus. Um zu verhindern, dass die Handkante über den Schreibtisch schleift, wenn man die Maus bewegt, wurden diese Mäuse mit einer bequemen Auflage für die Handkante versehen.

Asymmetrische Mäuse

Hier ruht die Hand in einer komfortablen Ruhestellung um die Maus. Die Tasten sind an der Oberseite schief angeordnet und bewirken somit eine gelockerte und entspannte Haltung der Finger.

Die besten Modelle unter den ergonomischen Mäusen:

Logitech Performance Maus MX

Logitech Performance Maus MX

Logitech Performance Maus MX*

Diese Maus von Logitech bietet viele Vorteile. Durch das ergonomische Design wird die Hand bequem gestützt. So werden Ermüdungserscheinungen optimal vorgebeugt und die zusammen gestauchte Position der Hand gehört der Vergangenheit an. Zudem sind die Bedienelemente optimal an der Maus positioniert und lassen sich mit geringem Kraftaufwand bedienen.

Durch das schmiegsame Design liegt die Maus übrigens wirklich perfekt in der Hand. Auch nach vielen Stunden Arbeit am PC kommt es zu keinen Schmerzen oder Verspannungen. Alle Klicks lassen sich ohne großen Kraftaufwand betätigen.

Evoluent vertical Maus

Evoluent VM4RW Vertical Wireless Maus

Evoluent VM4RW Vertical Wireless Maus*

Im Gegensatz zu einer normalen Maus wird bei der Maus von Evoluent das Handgelenk nicht abgeknickt sondern bleibt gerade und verharrt in natürlicher Position. Um es sich genauer vorzustellen: Die vertikale Position der Hand gleicht einer Begrüßung mittels Handschlag. Diese Haltung hat somit keine Schmerzen und Verspannungen zur Folge.

Genau wie bei der Maus von Logitech liegt auch diese bequem in der Hand und kann selbst nach unzähligen Stunden ohne körperliche Einschränkungen benutzt werden. Auch hier werden die Mausklicks mit minimalem Kraftaufwand betätigt.

Fazit

Um sich auf Dauer von Verspannungen und Krämpfen, vor allem aber Schmerzen zu lösen, sind ergonomische Tastaturen und Mäuse ein Muss. Erst recht, wenn man unzählige Stunden am PC verbringt, sei es aus beruflichen oder privaten Gründen: Möchte man der eigenen Gesundheit etwas Gutes tun, dann empfiehlt es auf die Ergonomie dieser zwei wichtiger Werkzeuge Wert zu legen.



Bildquellen
Artikelbild: © panthermedia.net Michael Samtleben
Produktbilder: Amazon.de

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