Arbeitsschutz am Schreibtisch | Top Tipps fürs bessere Arbeiten

Arbeitsschutz in Deutschland Arbeitsschutz in Deutschland
Arbeitsschutz in Deutschland

Arbeitsschutz in Deutschland

Wer bei dem Thema „Arbeitsschutz“ zuerst an einen Bauarbeiter denkt, liegt gar nicht so verkehrt. Immerhin sind technische und handwerkliche Berufe durchaus sehr fordernd bzw. auch nicht ungefährlich.

Da ist der Arbeitsschutz in Form von Sicherheitsbekleidung und sinnvollem Zubehör äußerst wichtig.

Doch auch der Arbeitsschutz am Schreibtisch nimmt bei den Arbeitgebern eine immer bedeutungsvollere Rolle ein. Viele Berufsunfähigkeiten entstehen nämlich nicht durch die klassischen Unfälle am Bau oder einer schlimmer Krankheit. Die Ursachen einer verminderten Erwerbsfähigkeit liegen mittlerweile viel mehr in dem Bereich der psychischen Störungen und dem Skelett. Gerade eben diese beiden hauptsächlich gefährdeten Punkte finden sich in der Büroarbeit wieder. Grund genug, darüber einmal zu schreiben. Schließlich arbeiten auch wir den ganzen Tag am Schreibtisch.



Arbeitsumgebung im Büro

Arbeitsschutz am Schreibtisch

Eine Art Sicherheitskleidung werden wir am Schreibtisch wohl nicht benötigen. Was genau gefragt ist, kann man jedoch gut in den vielen Fachshops im Netz sehen.

Wie beispielsweise die Angebote beim Arbeitsschutz von Engelbert Strauss zeigen, geht es bei schutzwürdigen und sitzenden Tätigkeiten eher um Laborarbeiten. Da werden natürlich Schutzbrillen und spezielle Kleidungsarten benötigt.

Im Normfall geht es eher darum, seinen Arbeitsbereich sinnvoll anzuordnen und möglichst gesundheitsschonend zu arbeiten. Dazu gehört unter anderem, dass man den richtigen Schreibtisch besitzt und den passenden Bürostuhl dazu gekauft hat. Viele Fachleute schreiben, dass die Arbeitsplatte mindestens 160 cm breit und ca. 80 Zentimeter tief sein sollte, um damit vernünftig arbeiten zu können. Immerhin benötigt das menschliche Auge einen ausreichenden Abstand zum Bildschirm, damit es nicht vorzeitig ermüdet und wir auch keine Kopfschmerzen bekommen.

 Guten Buerostuhl fuer das entspannte Arbeiten kaufen

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Ebenso ist der bereits angesprochene Bürostuhl eine wichtige Komponente im Bereich vom Arbeitsschutz am Schreibtisch.

Zwar lässt sich vom Preis eines Produktes nicht immer auch gleich die entsprechenden Qualität ableiten, doch bei den Bürostühlen ist es fast so. Dabei ist vor dem verbindlichen Kauf ein Probesitzen unbedingt angeraten.

Was der eine als angenehm empfindet, ist dem anderen vielleicht zu hart und unbequem. Wobei gesund sitzen, nicht unbedingt auch bequem heißt. Oftmals sind wir es gar nicht mehr gewohnt, eine rückenschonende Sitzposition einzunehmen.

In der Folge daraus entsteht nicht selten die Situation, dass wir bei ergonomischen Stühlen am Anfang meist ein „komisches“ Sitzgefühl haben werden. Das sollte sich jedoch nach kurzer Eingewöhnungszeit wieder legen.

Hochwertige Monitore verwenden

Wer lange und oft am Computer arbeiten muss, sollte auf die Bildschirmqualität achten. Insbesondere dann, wenn man bei der Arbeit öfters Kopfschmerzen bekommt und man oft unkonzentriert ist, lohnt sich die Überprüfung der bereits vorhandenen Geräte.

Nutzt man einen iMac, muss man sich darüber keine Gedanken machen. Hier ist bereits ein gutes Panel verarbeitet worden. Arbeitet man jedoch mit einem anderen System, lohnt sich die Suche nach einem guten Bildschirm.

Die eigene Leistungsfähigkeit kann enorm gesteigert werden, da die Augen nicht mehr so schnell müde werden. Bei den Kollegen von PCWelt konnte sich der Samsung Syncmaster S27B970D*durchsetzen. Hier gibt’s dazu den aktuellen Test. Reinschauen lohnt sich.

Monitor Unboxing


Dieser Artikel stellt keine Rechts-, Lebens- oder Gesundheitsberatung dar. Ich kann keine Garantie oder Gewährleistung für die Richtigkeit und Vollständigkeit der gemachten Angaben übernehmen. Diese Schilderungen sind reine Erfahrungswerte und beruhen auf meinen persönlichen Erlebnissen und Einschätzungen. Dieser Artikel stellt nur meine eigene Meinung dar!



Bildquellen
Artikelbild: ©panthermedia.net Igor Mojzes
Mitte-Links: ©panthermedia.net Matthias Mayer

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